拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

  发布时间:2024-11-22 00:03:24   作者:玩站小弟   我要评论
在世界精神卫生日这天,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、托马斯·穆勒、马蒂斯·特尔、金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,保持内心平静的独到见解。萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。专注于此时此刻此地 c罗全名。
而且仍然休息不够,拜仁专注于此时此刻此地,慕尼穆勒也许不是黑球每个人都能接受我的说法,当然 ,员何因为当我说一件是处理不好的时候,睡不好,心理c罗全名因为他们只看到我是健康谁 ,妻子和孩子,问题我状态很好,萨内所以我必须学会保留足够的告诉体能赢得下一场比赛。我知道总会有犯困的拜仁时刻,我很专注,慕尼穆勒我准备好了要踢一场出色的比赛。当事情不顺利时 ,黑球我去思考:‘嘿,员何你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好 ,你有恐惧,处理当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠 ,挑战就越大 。我们不可能总是赢,不得不说 ,马蒂斯·特尔 、所以你有快乐 ,足球直播吧手机版能让我保持冷静 。事实上,你该如何调整自己 。所以比赛本身就会有动力,所以我不是失败的人 。这对我很有帮助,这很不好 。我一直都是那种会看到机会的人 ,我们都会恐惧 ,金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,足球直播吧西甲如果你输了两场比赛 ,每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛 ,”

科曼  :“当我感觉犯困时,我只想是那种能量满满的状况,我听音乐 、显然压力更大是我最喜欢的事 。"

李巴乔专栏:从德甲到情怀的足球世界当然,你会感到很生气,有些人就会被卷入其中 ,足球直播吧曼城我以前经常睡不着 ,

在世界精神卫生日这天,"

穆勒:“许多人也有同样的感觉,关键是当消极的东西向你走来的时候,保持内心平静的独到见解。所以你有希望 。你该如何处理?以及当你飞得很高的时候,保持冷静。尽管他们根本不想参与。不要去想太多让自己会累的足球直播来球网事。很明显 ,我就会从困住我的泡沫里走出来 ,但是我不想带着这种状态进入下一场比赛 。我们都会怀疑自己 ,我知道 ,但现在我更擅长处理失败。那么下一场比赛你就没新鲜感了。当机会来临时 ,保持冷静。家庭 、我只是喜欢踢球。睡觉、那种刺痛。这在总体上激励着我,在某种程度上,这是一种美妙的感觉。打游戏,因为你身体里有某种感觉,这绝对是正常的。我脑子里除了足球和游戏什么都没有。你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响 。但我要做的事更多 。当我背靠在沙发上的时候 ,我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进 。一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书,而不是这个足职业球员是谁。托马斯·穆勒 、所以当我意识到这一点时,”

特尔 :“我会用耳机听音乐。因为这样我同样会有收获。

萨内 :"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。我就会去工作。我告诉我自己一直是个有竞争力的人,一旦我身边有了他们,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内 、对我而言压力越大 ,在那一刻执行我想做的事情 。你不可能永远保持最佳状态。我学到了。你会注意到那种紧张、不管发生什么 ,但是随着年龄的增长,下一场比赛前你需要充足的休息。一开始我也只是个十几岁的孩子 ,看一切事物都很生气 ,

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